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春天养生要注意,试试吃以下食物,清热解毒

作者:chunzhi 发布时间:2021-02-23

大家好,我是康普李医师。现如今,我们度过了寒冷的冬天。立春已经有半个多月了,天气开始回暖。处于春冬交替的时候,注重健康养生非常重要。

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春天我们依旧要加强锻炼,另外还要吃健康的食物来养生,不要给疾病机会。eLd赤兔网|www.cnnfootballclub.com

春天气候比较干燥,皮肤容易缺水,比较干燥,各位女性不妨通过食疗来保养自己的身体,多吃应季蔬菜和水果,坚持多喝水,提高身体抗病能力。eLd赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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