天然“止咳药”，菠菜根别扔“煮水”，止咳祛痰

当然，每个人的体质不同，适合他们的养生方式也各不相同，而无论哪种方式，我们要选择适合自己的进行，不能盲目养生，要做到真正的养生，养生是个漫长的功夫，不能指望一下见效。下面就带大家了解一下要说的养生知识吧。xQt赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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许多人到了春天就经常咳嗽，痰多难受，大部分人都会想着要去看病吃药，其实如果不是病理症状的话，用菠菜根就能治疗。xQt赤兔网|www.cnnfootballclub.com

菠菜非常常见，口感好还有补血的功效，但是菠菜根一般来说大家都是不吃的，清洗的过程中就会将菠菜根去除。xQt赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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