哪些主食比米饭能量还高，减肥的人最好是少吃

第三，汤饺饺子是许多人喜欢的美味。饺子相对较小，但事实上，它们的卡路里一点也不低。Tkq赤兔网|www.cnnfootballclub.com

许多肉馅饺子也含有很高的卡路里。减肥的人应该小心吃它们。它含有大量的石油和能源。Tkq赤兔网|www.cnnfootballclub.com

如果你想减肥，最好不要一次吃超过10个。否则，身体会变得越来越圆。Tkq赤兔网|www.cnnfootballclub.com