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常吃黑豆好处多，但也不能忽视它的副作用！

作者：chunzhi 发布时间:2021-03-13

不管一种食物对身体有多少的益处，也一定会有一些副作用，而对于众所周知的补肾佳品黑豆，它又有那些副作用呢？接下来就让我们一起来看一下吧。

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黑豆的副作用有以下四点：WHT赤兔网|www.cnnfootballclub.com

第1、黑豆属于皮厚、非常坚硬的豆类，而人体内含有抗胰蛋白酶，大家都知道，酶会酶解蛋白质，所以，这就影响了身体对蛋白质的消化、利用，极易引起腹泻。WHT赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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