这些水果煮熟后，变成神药？后悔现在才知道

吃法Ht6赤兔网|www.cnnfootballclub.com

把干山楂、银耳浸泡洗净，银耳先放入砂锅煮开，再倒入山楂煮20分钟，加入冰糖，加热至冰糖融化即可。这道家常甜品既可以滋补美颜，又有助于消化，适合全家老少食用。Ht6赤兔网|www.cnnfootballclub.com

大枣熟吃能有助消化、梨子熟吃能止咳化痰……健康的美味，最适合我们在冬季里犒劳身体，滋润身心。动手试试吧。Ht6赤兔网|www.cnnfootballclub.com