五习惯偷走你寿命，熬夜不算啥，最后才是关键

3、吸烟喝酒mrU赤兔网|www.cnnfootballclub.com

我们明明知道吸烟喝酒有害健康，但是我们还是把它当做习惯，不仅男性如此，女性也有此现象，这不仅影响我们的呼吸系统，而且对我们血液循环也是极大不利的，吸烟喝酒对肝脏和胃都是很不好的。mrU赤兔网|www.cnnfootballclub.com

4、不吃早餐mrU赤兔网|www.cnnfootballclub.com

我们很多人为了早上能睡晚一点，早餐草草了事或者不吃，短时间对我们身体没什么伤害，长时间了我们的胃会受不了的，就是容易得胃病，我们也会出现营养不良，抵抗力下降症状等等。mrU赤兔网|www.cnnfootballclub.com