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减肥效果最“明显”的3种食物，体重飞速下降

作者：chunzhi 发布时间:2021-03-31

而鸡脯肉热量是比较低的，而且没有肥肉，所以很适合在减肥的时候来吃，不少有健身习惯的人士也有吃鸡脯肉的习惯，4PX赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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因为鸡脯肉含有非常高的蛋白质，能够补充人体所需却又不会造成负担，因此减肥期间若多吃一些鸡脯肉，既增加饱腹感，补充营养，又满足了肉食爱好者的口腹之欲，一举两得。4PX赤兔网|www.cnnfootballclub.com

2、葡萄柚4PX赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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