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走路益处多，但这3个走路坏习惯，却极其伤身

作者：chunzhi 发布时间:2021-04-23

虽然走路好处多，但是这几个走路的坏习惯，反而可能导致身体出现问题7Yp赤兔网|www.cnnfootballclub.com

二、走路的坏习惯7Yp赤兔网|www.cnnfootballclub.com

1.太过追求速度7Yp赤兔网|www.cnnfootballclub.com

有的人走路追求速度，习惯疾走，一定要在短时间内走很长的路。对于原本心肺功能不佳的人，太快的走路速度，使得心肺压力过大，并且增加了膝盖磨损的风险。7Yp赤兔网|www.cnnfootballclub.com