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这些食物是天然胰岛素，每天吃一些，身体更健康

作者：chunzhi 发布时间:2021-04-30

肉桂tzv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

研究发现：糖友每天摄取500毫克的肉桂萃取物，经过2个月后空腹血糖平均降低了12mg/dL，饭后血糖值也平均降低了32mg/dL。这种结果已经达到药物级的水准了。tzv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

豌豆tzv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

糖尿病人可以适当吃豌豆，因为它富含铬，可促进胰岛素分泌，同时豌豆含有一定的膳食纤维，对控制血糖也有帮助.吃豌豆不要过量，一次吃太多对胃肠也不是很好，易涨气。tzv赤兔网|www.cnnfootballclub.com