钟南山：决定寿命长短的关键因素是它，你想不到

4、健康的心理p2w赤兔网|www.cnnfootballclub.com

一个健康的人不仅包括身体的健康，还应该包括心理的健康。负面情绪会抑制身体内激素的分泌，导致激素分泌水平紊乱，对身体各处脏器也有着一定的影响，所以也会损害到健康，导致寿命缩短。p2w赤兔网|www.cnnfootballclub.com

所以心态会决定你寿命的长短，很多百岁老人的长寿经验都离不开心态好三个字，所以平时大家一定要学会调节自己的情绪，如果生气也不要超过三分钟，保持积极乐观的处世态度，那么长寿就会向你招手。p2w赤兔网|www.cnnfootballclub.com

正确的生活方式说起来很简单，关键在于坚持，毕竟健康是身体的本钱，健康也是需要投资的，大家为了自己的身体也该好好投资一下了。p2w赤兔网|www.cnnfootballclub.com