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夜班对人的危害有多大？俗话说“熬夜等于慢性自杀”

作者：chunzhi 发布时间:2023-05-26

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　　车祸风险8Fu赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　这主要是因为长期熬夜，睡眠不足，会影响双眼协调能力以及手脚麻利度，尤其是每晚睡眠少于6小时会导致车祸危险增加3倍。8Fu赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　容易情绪化8Fu赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　长期睡眠不足，会导致负责情绪管理的大脑区域更加活跃，也就是容易导致情绪失控。8Fu赤兔网|www.cnnfootballclub.com