让卵巢年轻吃些什么好 保养卵巢的最好方法

　　黑豆yeV赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　我们都知道，食用醋泡黑豆，对软化血管，降低血压有很好的作用，其实黑豆还是含雌激素高的豆类，女性经常吃黑豆，对卵巢和子宫有极好的保养作用。yeV赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　胡萝卜yeV赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　胡萝卜素有”小人参“之称，常吃对身体大有裨益，但是很多人不知道，胡萝卜对女性也有很好的保健作用。每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，所以女性朋友平时要多吃胡萝卜。yeV赤兔网|www.cnnfootballclub.com