医生从不外传的护肝秘密:戒掉2个坏习惯,肝净脸也净
作者:chunzhi 发布时间:2026-01-16肝脏是人体重要的代谢器官,被称为“人体的化工厂”,负责解毒、代谢、合成营养物质等多项功能,同时肝脏还是“沉默的器官”,早期损伤时没有明显症状,一旦出现疼痛、黄疸等症状,往往已经损伤严重。

中医认为,“肝主疏泄,主藏血”,肝脏功能正常,则气血通畅、面色光洁;肝脏功能受损,则毒素堆积、面色暗沉、长斑长痘。很多人都想通过食疗、保健品护肝,却忽略了生活习惯对肝脏的影响——医生从不外传的护肝秘密,其实是戒掉2个坏习惯,再配合简单的调理,就能让肝脏慢慢恢复健康,肝净了,脸自然也干净透亮。

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