夜间三种反常，警惕心血管堵塞

　　随着年龄增长，加上长期不良生活习惯影响，人体血管会慢慢沉积代谢垃圾、脂质杂质，日积月累形成斑块，让血管变窄、变脆、流速变慢，也就是常说的血管淤堵。血管堵塞是一个缓慢渐进的过程，早期几乎没有明显痛感和不适，白天活动量大，血液循环速度较快，身体能够代偿调节，掩盖血管不畅的问题。而夜晚平躺休息时，身体处于静止状态，血液流速降低，淤堵带来的压迫、缺氧、循环障碍就会全面显现，各种反常表现接踵而至。zA6赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　第一种夜间反常：睡觉频繁胸闷憋醒，平躺呼吸不畅。很多人晚上入睡后，会在半夜突然被胸闷、憋气憋醒，胸口如同压着重物，喘不上气，必须坐起身、开窗透气，或是垫高上半身，不适感才能慢慢缓解。不少人以为是卧室空气不流通、枕头高度不合适导致，实则核心原因是心血管堵塞。血管淤堵之后，心脏供血供氧不足，平躺时全身血液回流增加，加重心脏负担，肺部换气受阻，心肺循环失衡，就会出现胸闷憋气。zA6赤兔网|www.cnnfootballclub.com