久坐两处发麻，警惕心脏超负荷

　　长期久坐，是伤害心脏的隐形元凶。人在久坐状态下，全身血液循环速度会大幅放缓，血液粘稠度随之升高，四肢末梢供血供氧不足，全身气血运行受阻。心脏作为血液循环的核心动力，需要加倍发力，才能推动血液流向全身各个器官与肢体，长期处于高强度负荷状态下，心肌会慢慢受损，心肺功能逐步下降，血管弹性不断减弱，久而久之，心脏就会处于亚健康甚至病变状态。vyv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　久坐之后容易发麻的两个关键部位，分别是手指与下肢双脚。手指位于肢体末梢，距离心脏最远，当心脏泵血能力下降，气血循环不畅时，手部最先出现供血不足，表现为指尖发麻、手指僵硬、指尖发凉，双手无力，频繁麻木刺痛。很多人久坐半天后，双手莫名发麻，活动手腕后短暂缓解，反复出现这种情况，就说明心脏泵血效率降低，无法及时为末梢肢体输送充足气血，是心脏超负荷的典型表现。vyv赤兔网|www.cnnfootballclub.com