晨起身体不适，警惕心脏衰退

　　清晨时段，本身就是心脏最脆弱、风险最高的时间段。夜晚睡眠期间，人体新陈代谢变慢，血液流速减缓，水分流失，血液粘稠度达到全天峰值，血管收缩与舒张调节能力变差。清晨醒来后，身体从静止状态快速切换至活动状态，心脏需要瞬间提升泵血速度，调节全身气血供应，对于功能完好的心脏而言，可以轻松完成调节工作，不会产生不适；但如果心脏功能衰退、心肌动力不足、血管硬化狭窄，就无法快速适应清晨的身体变化，进而引发一系列晨起不适症状。fKS赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　起床瞬间头晕胸闷，是心脏衰退最典型的表现。心脏泵血能力下降，大脑供血供氧不足，晨起就会头晕昏沉、头脑不清醒，伴随胸口憋闷、呼吸不畅。很多人早起猛地坐起、下床，不适感会瞬间加重，大家都以为是体位性低血压、起床太猛导致，实际上，健康人群即便快速起床，也不会长期频繁胸闷头晕，只有心脏代谢能力减弱，气血输送不足，才会反复出现这类问题。fKS赤兔网|www.cnnfootballclub.com