肾精足、阳气旺，才能抵御岁月带来的衰老

　　肾精是人体生命的本源物质，决定着人体的衰老速度和生命活力。肾精与生俱来，同时依靠后天饮食、作息、养护持续补充，主导人体气血生成、脏腑滋养、骨髓充盈、毛发滋养。充足的肾精能持续滋养五脏六腑、皮肉筋骨，让肌肤紧致、毛发乌黑、精力充沛、思维敏捷。随着年龄增长，加上后天熬夜、劳累、压力、不良饮食等陋习消耗，肾精会持续耗损，且消耗速度远快于补充速度。当肾精亏虚，身体失去核心滋养，各类衰老迹象便会逐一显现，身体机能快速下滑，呈现出提前衰老的状态。72x赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　肾阳是人体一身阳气的根本，是抵御寒湿、温养脏腑、维持活力的核心动力。人体所有的生命活动、代谢运转、气血循环，都需要肾阳的温煦和推动。肾阳充足的人，四肢温暖、气血通畅、代谢旺盛、精神饱满，身体抵御外邪和岁月衰老的能力极强。而肾阳亏虚的人群，如同身体失去暖阳，常年畏寒怕冷、手脚冰凉、气血瘀滞、代谢迟缓，脏腑机能得不到温养，逐步衰退老化。寒湿之气持续入侵体内，淤堵经络、损耗气血，加速肌肤老化、脏腑衰老，让人体快速呈现疲惫苍老的状态。72x赤兔网|www.cnnfootballclub.com