养肾就是养生殖系统，男女都要懂

　　对于女性来说，养肾更是养护生殖系统、延缓衰老的重中之重，是女性养颜调经、守护气血的关键。女性的月经、排卵、孕育、内分泌平衡，全部由肾脏主导调控。肾气充足的女性，气血运行顺畅，月经周期规律、经量正常、无痛经宫寒问题，卵巢与子宫机能健康，皮肤细腻红润、气色绝佳。反之，肾气亏虚的女性，生殖系统率先受损，出现月经紊乱、经期推迟、经量过少、痛经严重、宫寒体寒等诸多问题。ZeB赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　女性很多久治不愈的妇科小问题、衰老过快的现象，核心根源都是肾虚。肾气不足会导致气血淤堵、寒湿入侵，堆积在子宫与盆腔部位，反复引发宫寒、白带异常、小腹坠胀等不适。同时，肾精亏虚会加速女性卵巢早衰，导致雌激素分泌不足，出现面色暗沉、长斑长痘、皮肤松弛、皱纹增多、脱发严重等衰老症状。很多女性花费大量时间、金钱护肤养颜、调理妇科，却收效甚微，本质就是没有抓住养肾这一核心根本。ZeB赤兔网|www.cnnfootballclub.com