养肾就是养免疫力，正气存内邪不可干

　　很多人常年免疫力低下，频繁感冒、反复发炎、体虚乏力、换季必生病，稍微劳累就浑身不适，尝试过进补、运动、食疗等多种方式提升免疫力，却始终收效甚微，根本原因就是忽略了肾气的养护。人体的免疫力、抗病能力、自愈能力，全部依托肾气而生。肾气充足，人体气血运行顺畅、脏腑功能强健，正气充沛，能够自主抵御风寒、湿热、燥热等外界邪气，同时快速修复身体损伤、代谢体内毒素。XQ6赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　肾脏作为先天之本，藏纳人体肾精与元气，是全身脏腑功能的核心驱动力。心主血脉、肺主呼吸、脾主运化、肝主疏泄，所有脏腑的正常运转，都需要肾气的推动与滋养。肾气充盈，五脏六腑各司其职、协同运作，身体代谢、循环、排毒、防御系统全部处于高效运转状态，免疫力自然强劲。反之，肾气亏虚，元气不足，全身脏腑机能都会随之减弱，身体防御屏障破损，外邪极易入侵，引发各类不适与疾病。XQ6赤兔网|www.cnnfootballclub.com