补肾要阴阳同补，不能偏废

　　肾藏阴阳水火，孤阴不生、独阳不长，补肾偏其一，终究是虚补。

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　　肾脏是人体唯一同时储藏肾阴、肾阳的核心脏腑，一身水火、全系于肾。肾阴为水，滋养津液、精血、脏腑，压制虚火；肾阳为火，温煦阳气、气血、四肢，固摄元气。阴阳二气互生互根、相互依存、相互制约，缺一不可、不可偏废。现代人作息紊乱、饮食杂乱、寒热不忌，大多属于肾阴阳两虚体质，既有阴虚燥热、失眠盗汗，又有阳虚畏寒、夜尿频繁。单一滋阴会加重体寒，单一温阳会滋生虚火，越补越失衡、越养越体虚。唯有阴阳同补、水火共济，才能从根源调和肾脏、充盈肾气、稳固本源。gud赤兔网|www.cnnfootballclub.com