这 3 种补肾酒，配方告诉你

　　首先要牢牢记住核心原则，药酒属于食疗调养范畴，不是药物，不能够替代正规治疗。酒精本身会加重肝脏代谢负担，并不是所有人都适合喝药酒。有肝病、高血压控制不稳、痛风、胃病、心脑血管基础问题的人群，严禁饮用任何药酒。即使体质适合，也一定要少量饮用，切不可贪杯，很多人觉得药酒大补，一次喝大半杯，很容易出现上火、血压波动等问题。泡酒优先选择 50 度左右纯粮食酿造白酒，度数太低，难以析出药材有效成分；度数过高，药性过于峻烈，容易灼伤阴液。泡酒容器选用玻璃罐，避开金属容器，药材处理干净，去除杂质，不要带入生水，防止泡酒变质。7qv赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　第一款，温阳固元泡酒方，侧重适合肾阳不足人群。配方：枸杞子 50 克，淫羊藿 30 克，巴戟天 30 克，肉苁蓉 40 克，杜仲 35 克。全部药材处理干净，放入玻璃泡酒罐，倒入 2500 毫升粮食白酒，密封避光浸泡，每隔三到四天摇晃一次罐子，浸泡二十天之后可以滤出药渣饮用。这款方子主要针对肾阳亏虚，平时怕冷畏寒，腰膝冷痛，夜里频繁起夜，精神萎靡，容易疲惫的人群。肾阳就如同身体火种，火种微弱，周身得不到温煦，就会出现一系列虚寒表现。方中杜仲侧重强腰固骨，巴戟天、肉苁蓉温而不燥，兼顾滋养精血，枸杞子中和燥热，防止温药上火。7qv赤兔网|www.cnnfootballclub.com