这 5 种中成药补肾，对症才有效

　　第五种：大补元煎丸，侧重益气养血，补益肝肾，兼顾肾气虚。不少人既不是典型的严重阴虚，也不是典型重度阳虚，而是以肾气虚为主，肾气虚典型表现，气短乏力，容易疲惫，腰膝酸软，小便频数，听力下降，精神萎靡。肾气虚，就是肾气固摄能力下降，没有明显怕冷，也没有明显手心发热上火，以气虚无力为主要感受。大补元煎丸兼顾补气和补益肝肾，适合肾气亏虚，气血也不足的人群。湿热体质、感冒发烧期间不宜服用。很多人忽略肾气虚，一味分阴阳，自己吃滋阴或者温阳药，药不对证，调养毫无效果。Byp赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　很多普通人自我辨证，很容易陷入误区，最常见分不清阴虚阳虚，还有一类人，属于阴阳两虚，既有怕冷，又有虚热盗汗，情况复杂，自己很难分辨。还有体内夹杂湿气、湿热、肝郁，这种复杂体质，单纯补肾中成药，往往不完全适配。比如很多年轻人，熬夜喝酒，体内湿热很重，同时伴随肾虚症状，此时首要清湿热，不能直接进补补肾药，闭门留寇，把湿热闭在身体里面，越补身体越难受。不是所有腰酸乏力，全部等于肾虚，腰肌劳损、湿气重，同样腰酸，盲目补肾完全无效。Byp赤兔网|www.cnnfootballclub.com