肾不好的人，会出现眩晕

　　会造成肾精耗损，诱发眩晕的生活习惯，遍布现代人日常。长期熬夜是头号元凶，夜晚是肾脏休养封藏精气的时间，持续熬夜，肾脏得不到休养，肾精持续消耗。长期过度劳累，脑力透支，思虑过重，也会暗耗肾精。还有纵欲过度，不加节制，直接耗损肾精。部分中老年人群，随着年龄增长，肾气自然衰减，也会经常出现头昏眩晕。不少人出现头晕之后，第一选择吃止晕类的东西，只是短暂压制症状，肾精亏虚根源没有解决，过一段时间眩晕又会反复出现。sX2赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　肾阴虚和肾阳虚，都有可能引发眩晕，二者伴随的身体症状不一样，调理方向也完全不同。肾阴虚引发眩晕，大多同时手心脚心发热，内心烦躁，夜里睡觉盗汗，口干舌燥，腰膝发酸。肾阳虚诱发眩晕，大多畏寒怕冷，手脚常年冰凉，精神萎靡，容易疲惫，腰部发凉发酸，夜尿变多。同样是肾虚眩晕，寒热偏向不一样，如果分不清体质盲目调理，反而加重身体不适。阴虚一味进补温热食材，会加重内热头晕；阳虚大量吃寒凉滋阴食物，会进一步损伤阳气，眩晕久久不能好转。sX2赤兔网|www.cnnfootballclub.com