高血脂影响视力，视物模糊逐步加重

　　小小的护眼动作也值得坚持。长时间用眼后，可以闭目养神片刻，或用手掌轻轻捂住双眼休息。热敷眼睛、做做眼保健操，能促进眼部血液循环，缓解疲劳。这些小习惯不用专门腾时间，利用碎片时间就能完成。积少成多，眼睛的负担会减轻很多，配合血脂管理一起坚持，效果会更好，眼睛会记得你的用心，护眼不是小事，别让眼睛干涩成为常态。mE3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　规律运动对眼睛也有好处。快走、慢跑、游泳等有氧运动能促进全身血液循环，改善眼底供血，帮助消耗多余血脂。每周坚持三四次，每次三十分钟以上，让身体微微出汗。运动时注意循序渐进，别突然剧烈运动。坚持一段时间，不仅血脂更平稳，眼睛也会感觉更有神采，看东西更轻松，人也显得精神奕奕，生活也跟着有滋有味，动起来眼睛和身体一起受益。mE3赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　定期检查要重视。除了常规的血脂检查，中老年朋友和血脂偏高人群，建议定期到眼科做眼底检查，了解眼底血管的动态变化。检查时可以把血脂情况告诉医生，方便综合判断。把血脂检查和眼底检查都放进年度健康清单，一个管血液指标，一个看血管实况，双管齐下，健康更有保障，心里也更踏实，健康尽在掌握之中，别让检查留空白。mE3赤兔网|www.cnnfootballclub.com