测血压的正确姿势，很多人一直做错

　　餐后、如厕后、劳作后不可立即测压，身体状态未平稳，姿势再标准也会数值失真。进食、用力、活动后，身体血液循环加快、心率波动，血压处于临时不稳定状态。需静置休息十五分钟以上，待身心完全平复、呼吸平稳后，再端正姿势测量，保证数据真实有效。RtP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　老年血压养生监测，姿势规范优先于设备精度。即便使用高端精准设备，姿势错误依旧会得到虚假数据。固化标准测压姿势，规避日常常见误区，固定测量体位与场景，长期坚持精准监测，才能精准掌握血压变化规律，让养生控压科学有效。RtP赤兔网|www.cnnfootballclub.com