情绪烦躁压力大，间接影响血糖水平

　　情绪不光影响血糖本身，还会影响老人的生活习惯。心里一烦，饭也不想好好做，随便对付两口咸菜馒头；晚上气得睡不着，第二天更烦躁；本来该出去遛弯，结果窝沙发上生闷气，饭也吃不下、步也不走。这么一叠加，血糖、血压、血脂全跟着乱。很多家庭因为一点小事怄气半个月，老人身体就出小毛病，儿女也跟着操心，真的得不偿失，何必呢。L4p赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　同事的老母亲张阿姨今年 69 岁，糖尿病五年，平时吃药、吃饭都挺讲究，血糖一直稳在 6 点多。可上个月儿子要装修房子，她跑前跑后操心，又因为选瓷砖颜色跟老伴吵了一架，那一周测空腹血糖从 6。3 蹿到 8。9，餐后都快 12 了。儿女赶紧让她别管了，回家歇着，一周多血糖又慢慢降了下来。张阿姨自己都感慨 "情绪这东西真费糖"，以后再也不跟着瞎操心了。L4p赤兔网|www.cnnfootballclub.com