憋尿状态测血糖，检测结果不准确

　　日常监测还有几个小习惯帮您把数据测准。血糖仪和试纸放在阴凉干燥处，别搁窗台上晒太阳；试纸开瓶写上日期，三个月内用完；采血笔的针头别重复用，反复用会变钝，扎着疼还容易感染。每次测完数字当场记下来，别回头凭印象补，补出来的数多半不准。空腹、餐后、睡前，不同时间点分开记，别混在一起。这些小规矩坚持下来，您自己都能看出身体的规律，心里也越来越有底。iVK赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　最后三句话：测血糖先上厕所，别憋尿；测之前先歇十分钟，找个平静状态；数字准了，调药才有底。中老年朋友测血糖，拼的不是谁测得多、谁起得早，是谁测得规范、测得明白。把每天那几个点测准了，比一个月乱测十次要强得多。小事做对了，大病才不会找上门，这就是咱们普通人的养生智慧，也是对自己身体最大的负责任，日子才能过得踏实安心，不给在外打拼的儿女添乱。iVK赤兔网|www.cnnfootballclub.com