十大控糖误区，中老年糖友一定要避开

　　"血糖这条河，最怕的不是水涨，是咱们自己乱挖沟。"

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　　不少中老年朋友一查出糖代谢有问题，心里就开始发慌：今天听老张说某某药片灵，明天看朋友圈讲某杯茶能降，折腾来折腾去，血糖没稳住，胃口和睡眠先垮了。控糖这件事，说到底是个慢功夫，急不得、偏不得，也由不得自己想当然。今天咱们就把中老年朋友最容易踩的十个控糖误区，一条一条掰开揉碎讲清楚，您对照着看看，家里老人到底中了几条。Jdz赤兔网|www.cnnfootballclub.com