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久坐不动少锻炼，油脂排不出去堆血管

作者：chunzhi 发布时间:2026-10-12

　　"沙发和麻将桌，是中老年人血脂的两大 ' 温床 '

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　　咱们不少老伙计退休以后，一天坐上十个小时不稀罕：看报、看电视、打麻将、刷手机、带孙儿写作业，屁股像粘在椅子上。坐得久，血就流得慢，油脂就容易在血管里安家，时间一长血脂就高。今天就聊聊，久坐这个不起眼的坏习惯，是怎么悄悄把血脂推上去的，又该怎么打断它，今天这篇文章，咱们就从根上聊聊。BgV赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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