无症状高血脂，中老年血管最大隐患

　　生活习惯上也要跟着改。能走路就别坐车，能爬楼梯就别坐电梯，每天给自己安排一定量的活动时间。体重超标对血脂的影响很大，尤其是肚子大的朋友，把腰围减下来，比吃什么保健品都管用。另外，抽烟会直接损伤血管内皮，喝酒会升高甘油三酯，这两样能戒就戒。别觉得抽了几十年没事、喝了多少年还行，血管的账都是利滚利的，攒到一定时候一起跟您算，躲都躲不掉。FVS赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　最后叮嘱三句：没症状不代表没风险，高血脂是沉默的杀手；每年体检查一次血脂四项，别靠感觉判断身体好不好；发现异常早干预，别等到发病才后悔莫及。咱们中老年朋友，身体不难受的时候才最该上心，因为真正出了事，往往就晚了，抢救都来不及。觉得这篇文章有用，就收藏起来慢慢看，也提醒家里人定期体检，全家都有这个健康意识，别拿自己的身体去赌运气。FVS赤兔网|www.cnnfootballclub.com