调节情绪压力，维持正常嘌呤代谢

　　有人一遇到事就急得睡不着、坐不住，脾气上来谁劝都不听，日子过得紧绷绷的，全家都跟着受累，自己也难受。其实人一紧张、一焦虑，身体也跟着 "拉警报"，代谢容易乱套，尿酸的排泄也可能跟着受影响，牵连一身的舒坦。情绪，从来不是小事，别拿它不当回事，它才是日常里很容易忽略的坎，迈过去日子就顺了，迈不过去就老是憋着气。把心结解开，火气散了，日子自然就顺顺当当，人也显得轻快。zWP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　光知道 "别生气" 没用，得明白情绪是怎么牵动身体的，懂了才好调，才好往对处使力。人着急上火时，身体各种反应跟着起来，代谢节奏被打乱，夜里也睡不安稳，排废物的劲儿自然打折扣，人也就跟着受累。心平气和，身体才能稳稳当当地干活，尿酸才不容易闹，人也显得有精神，脸色都好看，这道理想透了，气自然就顺了。心一平、气一顺，代谢才不乱，身体也就稳稳当当，少出岔子。zWP赤兔网|www.cnnfootballclub.com