低嘌呤家常食材清单，痛风人群常备

　　"菜篮子拎对了，痛风人群的饭桌就不慌。"

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　　很多老伙计一查出血尿酸高，就发愁吃什么、怕吃什么，逛个菜市场都犯难，不知道哪样该买、哪样该躲，挑来挑去没主意。其实家常菜里就有不少嘌呤低、又养人的好食材，只要心里有张清单，买菜做饭都不慌不忙。今天咱就把这份常备清单给您列一列，让您逛市场心里有底，不再瞎转悠。会挑会搭，饭桌才既不委屈嘴，也不亏待身子，日子照旧滋润。GJ6赤兔网|www.cnnfootballclub.com