纯素食就能降血脂？很多人被误导

　　如果已经吃素很久但血脂没降，建议去医院查一查，看看是不是蛋白质营养不良、甲状腺功能减退，或者肝脏代谢本身有问题。该用药的时候按医嘱用药，别硬扛着只靠吃素。生活方式干预是基础，但不是万能钥匙，该就医就就医，别耽误了病情，也别自己跟自己较劲。该吃药就吃药，别跟自己的身体赌气。，该看医生就看医生。，该就医就就医。，别跟自己较劲。，别耽误了病情。CMf赤兔网|www.cnnfootballclub.com

　　总结三句话：吃素不等于降血脂，油多才是关键；优质蛋白不能少，肉要挑瘦的吃；血脂不降别硬扛，及时就医找原因。您要是正在 "全素降脂"，今天不妨想想：炒菜那勺油，是不是该刮掉一半了。真正的清淡，不是没肉，是少油、少糖、均衡。您今天就看看炒菜那勺油，是不是该刮掉一半了。，刮掉那勺油试试。，刮油试试。，这个误区今天就掰过来。，今天就把油刮掉一半。CMf赤兔网|www.cnnfootballclub.com