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颈椎病康复训练怎能少了游泳?来看哪种泳姿最适合!

作者:chunzhi 发布时间:2023-03-01

游泳真能对颈椎病有帮助吗?vVs赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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李女士是一名30岁的办公室白领,长期伏案工作加上爱玩手机,她年纪轻轻就患上了颈椎病,平时颈部总是酸痛,有时还会有头痛、恶心等症状。vVs赤兔网|www.cnnfootballclub.com

医生告诉她要多锻炼颈部,于是就跟风做起各种颈部操,但总觉得无趣,还总忘记,结果也没太大起色。vVs赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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