当前位置：首页 > 新闻 > 娱乐星天地脖子僵、肩膀痛，6 个简单动作帮你缓解

脖子僵、肩膀痛，6 个简单动作帮你缓解

作者：chunzhi 发布时间:2023-03-01

身边的人是不是经常告诉你：

tm4赤兔网|www.cnnfootballclub.com
脖子僵、肩膀痛，6 个简单动作帮你缓解 tm4赤兔网|www.cnnfootballclub.com

白天一定别久坐，要保持正确坐姿；tm4赤兔网|www.cnnfootballclub.com

晚上一定要枕对枕头、睡对睡姿；tm4赤兔网|www.cnnfootballclub.com

tm4赤兔网|www.cnnfootballclub.com
脖子僵、肩膀痛，6 个简单动作帮你缓解 tm4赤兔网|www.cnnfootballclub.com