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多做这7种能防衰老的运动，保持年轻状态

作者：chunzhi 发布时间:2023-03-10

同时，人们在运动时，还可以加强心脏的功能且增加心肌力，心脏的活力是保证人体年轻的秘密武器。RQM赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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二、有哪些防衰老的运动呢？RQM赤兔网|www.cnnfootballclub.com

1、瑜伽RQM赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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