为什么人容易春困？中西医这样解释

2，肝郁气滞6jX赤兔网|www.cnnfootballclub.com

春季是肝脏所属，而肝主疏泄、主藏血、主调畅气机。而若肝郁不畅就会影响阳气的正常升发，从而引发春困。6jX赤兔网|www.cnnfootballclub.com

疏肝解郁茶6jX赤兔网|www.cnnfootballclub.com

【配方】月季花5片：活血调经、疏肝解郁、消肿解毒；6jX赤兔网|www.cnnfootballclub.com

茉莉花5-10颗：强心益肝、温中和胃、理气安神。6jX赤兔网|www.cnnfootballclub.com

两种花一起泡水喝，对于胸腹胀痛、肝郁血滞的人有好处。6jX赤兔网|www.cnnfootballclub.com

3，脾湿不化6jX赤兔网|www.cnnfootballclub.com

春季气温渐升，外界环境水湿增加，湿邪过胜，脾胃容易被困住。6jX赤兔网|www.cnnfootballclub.com

而脾湿，一来不能运化水谷，即将食物转化为对人体有用的精微物质，人体就会缺少能量供应；6jX赤兔网|www.cnnfootballclub.com

二来不能升清，不能将水谷精微等清阳之气，吸收并上输于心、肺、脑，阳气不足，从而引发春困，同时还可能伴有疲劳乏力、食欲不振或腹泻等症状。6jX赤兔网|www.cnnfootballclub.com