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常吃这10种水果，一觉睡到天亮不失眠

作者：chunzhi 发布时间:2023-03-17

10.桂圆：养颜的安眠药hxe赤兔网|www.cnnfootballclub.com

桂圆被称作第一补脑的灵丹。相关研究表明，桂圆能防治长期失眠、高度近视，还能辅助提高人的智力。对于经常头晕、头胀、头痛的朋友，也可以选择食用桂圆进行辅助治疗。hxe赤兔网|www.cnnfootballclub.com

没想到这10种常见的水果，竟藏着催眠的强大功效，愿你从此告别失眠问题。hxe赤兔网|www.cnnfootballclub.com