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适当“挨饿”7大好处！少吃点，给身体减减负

作者：chunzhi 发布时间:2023-03-16

嘿~说你呢~少吃点！别撑着了！近年来，轻断食逐渐在全球流行起来

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但你要注意！科学轻断食的确利于身体健康但其中有很多学问，不要贸然尝试fwc赤兔网|www.cnnfootballclub.com

什么是“轻断食”？轻断食也叫“间歇性断食”，是在正常饮食的情况下，间隔性地少吃或者不吃食物fwc赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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