每天吃点它，吃掉百病、吃出健康！赶紧存到手机上！

2、食物预防动脉粥样硬化zZG赤兔网|www.cnnfootballclub.com

近年来发现一些食物如姜、牛奶、大豆、蘑菇、大蒜、洋葱、甲鱼、海水鱼油等对动脉粥样硬化有预防效果，以及降低高血脂的作用。zZG赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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3、有解毒作用的食物zZG赤兔网|www.cnnfootballclub.com

如蕃茄、绿豆为清热解毒；茶叶、白扁豆为解毒药物；山羊血、空心菜可解蕈类中毒；大蒜则可抑菌解毒；蜂蜜解百毒。zZG赤兔网|www.cnnfootballclub.com

4、有消炎作用的食物zZG赤兔网|www.cnnfootballclub.com

如大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、慈菇等。zZG赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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