绿叶蔬菜第一名，三伏吃它，养阳驱寒，是胃病克星！

胃寒胃痛的人吃茴香能暖胃止痛，食欲不振的人吃茴香能开胃，消化不良的人吃茴香能帮助消化，情绪抑郁的人吃茴香能振奋精神。Qvn赤兔网|www.cnnfootballclub.com

茴香气味辛香，所以它理气的作用也很强，对于气滞气逆引起的病可以通调，比如胸闷、打嗝、肠痉挛、腹部胀气、疝气、口气，甚至寒湿脚气等。Qvn赤兔网|www.cnnfootballclub.com

吃杏仁拌茴香Qvn赤兔网|www.cnnfootballclub.com

阴阳双补、防感冒Qvn赤兔网|www.cnnfootballclub.com

吃生拌茴香菜的时候，如果能在里边加一点甜杏仁是最好的，既阴阳平衡，又增强茴香的功效，还能预防肠胃型感冒。Qvn赤兔网|www.cnnfootballclub.com

做法：甜杏仁用水煮十分钟。茴香菜切碎，加入甜杏仁，以2：1的比例放入酱油和醋拌匀就可以了。Qvn赤兔网|www.cnnfootballclub.com