绿叶蔬菜第一名，三伏吃它，养阳驱寒，是胃病克星！

小贴士Qvn赤兔网|www.cnnfootballclub.com

注意拌茴香不要放糖，否则会影响这道菜的功效。杏仁要用甜的，不要用苦杏仁。苦杏仁是一味很好中药，但是有微毒，一般只能入药，平时不能多吃。Qvn赤兔网|www.cnnfootballclub.com

功效：茴香能发散风寒，杏仁能润肺平喘。茴香能暖胃、消食，杏仁能和胃、化痰。茴香顺气，可以止呕，杏仁降气，可以止咳。Qvn赤兔网|www.cnnfootballclub.com

茴香杀菌止泻，杏仁润肠通便，两者同用可以维持肠道功能平衡。而且，茴香助阳，杏仁滋阴，搭配在一起就是阴阳双补了！Qvn赤兔网|www.cnnfootballclub.com

小茴香煮水：温补肾阳Qvn赤兔网|www.cnnfootballclub.com

茴香菜是药用植物茴香的茎叶。而茴香的种子，茴香籽，就是我们平时所说的小茴香，是做卤菜常用的香料，著名的五香粉里边，就配有小茴香。Qvn赤兔网|www.cnnfootballclub.com