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都说吃鱼好,但有 5 种鱼最好别买!

作者:chunzhi 发布时间:2023-03-30

第五种:腌制的鱼hjA赤兔网|www.cnnfootballclub.com

很多人喜欢吃腌制的咸鱼。不过,国际癌症研究机构(IARC)已把中国式咸鱼列为第一类致癌物,一定要少吃。hjA赤兔网|www.cnnfootballclub.com

这次,咸鱼是真翻不了身了……hjA赤兔网|www.cnnfootballclub.com

世界卫生组织和联合国粮农组织联合专家组发布的《膳食、营养与慢性病防治》报告中明确指出:hjA赤兔网|www.cnnfootballclub.com

中式咸鱼会致癌,经常吃咸鱼会增加鼻咽癌的风险。hjA赤兔网|www.cnnfootballclub.com

不过,这也并不是说咱就完全不能吃咸鱼了。偶尔吃吃完全可以,但一定要少吃。hjA赤兔网|www.cnnfootballclub.com

什么?你问到底买哪种鱼好?hjA赤兔网|www.cnnfootballclub.com

答案是:除了不能吃的,都是能吃的。hjA赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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