无花果，太厉害了！难以置信！

5.无花果“害得”我们肠道变轻松了7Wg赤兔网|www.cnnfootballclub.com

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。7Wg赤兔网|www.cnnfootballclub.com

6.无花果“害得”我们血脂降低了7Wg赤兔网|www.cnnfootballclub.com

无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。7Wg赤兔网|www.cnnfootballclub.com

7.无花果“害得”我们身体健康了7Wg赤兔网|www.cnnfootballclub.com

取无花果30克、奶浆藤30克、黄花菜根15克，炖猪蹄服。7Wg赤兔网|www.cnnfootballclub.com

8.无花果“害得”我们消化也好了7Wg赤兔网|www.cnnfootballclub.com

取干无花果，切成小粒，炒至半焦，加适量白糖，开水冲泡代茶饮。7Wg赤兔网|www.cnnfootballclub.com