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无花果，太厉害了！难以置信！

作者：chunzhi 发布时间:2023-03-31

无花果中已知含有18种氨基酸，10种为人体所必需，且富含多种维生素，其中维生素A、C的含量尤其丰富；

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同时也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍；7Wg赤兔网|www.cnnfootballclub.com

所含有20%左右的果糖和葡萄糖，极易为人体所吸收利用。7Wg赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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