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饭前喝汤好,还是饭后好?边吃饭边喝汤健康吗?

作者:chunzhi 发布时间:2023-04-05

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适合多喝富含铁和钙的汤,多喝含牛肉、鸡胸肉、豆腐等物的汤品aek赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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适合动物与植物(肉+菜)混合的汤,以均衡营养aek赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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适合以滋补、养胃、补气血为主的汤品aek赤兔网|www.cnnfootballclub.com

疾病人群aek赤兔网|www.cnnfootballclub.com

高血压:适合没有油、没有盐的汤aek赤兔网|www.cnnfootballclub.com

糖尿病:除了少油少盐,也不能喝浓汤及甜汤aek赤兔网|www.cnnfootballclub.com

痛风:少喝肉汤、鱼汤、豆腐汤和海鲜汤aek赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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