几毛钱一斤的“菜王”，防癌、养胃、抗衰老！

圆白菜也被誉为天然“养胃菜”，不仅能保护并修复胃黏膜、从而预防胃溃疡，还可以维持胃部细胞的正常功能，降低病变的几率。KB5赤兔网|www.cnnfootballclub.com

3辅助防癌圆白菜防癌不仅在于维生素C、U等抗氧化物质。KB5赤兔网|www.cnnfootballclub.com

关键在于其叶内一种特殊的香味物质“异硫氰酸酯”。KB5赤兔网|www.cnnfootballclub.com

这种含硫的化合物对预防癌症、心脑血管疾病能够发挥积极功效。KB5赤兔网|www.cnnfootballclub.com

4保护骨骼圆白菜里富含维生素K，不仅有利于肠道的健康，还有助于增强骨质。KB5赤兔网|www.cnnfootballclub.com

5抗氧化、抗衰老圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。KB5赤兔网|www.cnnfootballclub.com

能帮助延缓细胞衰老速度，想要抗衰老的女性朋友可以适当多吃点圆白菜。KB5赤兔网|www.cnnfootballclub.com