玉米降压降糖抗衰老?吃玉米不啃这里,浪费整根精华
作者:chunzhi 发布时间:2023-04-08
关于吃玉米,在最后的最后2Wk赤兔网|www.cnnfootballclub.com
还有一个小提醒:2Wk赤兔网|www.cnnfootballclub.com
吃玉米时,玉米粒要细嚼慢咽2Wk赤兔网|www.cnnfootballclub.com
否则第二天你可能会在便便中2Wk赤兔网|www.cnnfootballclub.com
发现它的曼妙身影2Wk赤兔网|www.cnnfootballclub.com
ps:因为玉米粒的表皮是人类无法吸收消化的纤维素,如果没有仔细咀嚼,部分玉米粒表皮没被破坏,玉米粒就无法被消化,最终会以原型被排出体外。2Wk赤兔网|www.cnnfootballclub.com