45岁男子血液粘如粥，原因竟然是长期吃这种食物！

因此，建议尽量不要熬夜，每晚23点之前入睡，并保证7~8小时的充足睡眠。b8g赤兔网|www.cnnfootballclub.com

最后，要注意定期体检b8g赤兔网|www.cnnfootballclub.com

完全健康的人，也会随着年龄的增长出现颈动脉狭窄。b8g赤兔网|www.cnnfootballclub.com

因此定期体检不能忽视，建议：b8g赤兔网|www.cnnfootballclub.com

年龄大于40岁、且符合以下任何一项情况的人，定期检查颈动脉彩超：b8g赤兔网|www.cnnfootballclub.com

▪ 高血压、高血脂、高血糖、吸烟、肥胖、心房颤动、家族史者；b8g赤兔网|www.cnnfootballclub.com

▪ 本身患有过中风；b8g赤兔网|www.cnnfootballclub.com

▪ 曾发生过短暂性脑缺血；b8g赤兔网|www.cnnfootballclub.com