脾胃差百病生！照这方法吃，健脾养胃补气血

1营养、吸收两不误S37赤兔网|www.cnnfootballclub.com

脾胃功能越差，越需要补充营养促进新陈代谢，以修复胃黏膜，改善体能和抵抗力。S37赤兔网|www.cnnfootballclub.com

山药富含大量蛋白质、氨基酸、维生素、胆汁碱、尿囊素、矿物质等多种微量元素，又富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，营养、吸收两不误，机体的自我修复功能自然会增强。S37赤兔网|www.cnnfootballclub.com

2补益全身S37赤兔网|www.cnnfootballclub.com

山药中的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，不仅能促消化吸收，还能预防心血管脂肪沉积、动脉硬化。S37赤兔网|www.cnnfootballclub.com

其薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，滋阴补阳、增强新陈代谢的功效更好。S37赤兔网|www.cnnfootballclub.com